คุณเคยมีอาการเหล่านี้ไหม ?

  • หูอื้อเวลาขับรถขึ้นหรือลงเขาสูง ๆ
  • หูอื้อเวลาขึ้นหรือลงลิฟท์ชั้นสูง ๆ
  • หูอื้อหลังจากดำน้ำลึก ๆ
  • หูอื้อในขณะที่เครื่องบินกำลังบินขึ้น หรือ บินลง

หากคุณเคยมีอาการเช่นนี้ไม่ต้องตกใจ เนื่องจากเป็นอาการปกติที่อาจขึ้นได้เมื่อคุณมีการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงระดับความสูงอย่างรวดเร็ว ในสภาวะปกติขณะที่คุณอยู่ในพื้นราบหูของเราจะมีการปรับแรงดันอากาศภายในหูชั้นกลางให้มีความเท่าเทียมกับความดันอากาศอากาศภายนอกหู

เมื่อคุณมีการเคลื่อนที่เปลี่ยนตำแหน่งระดับความสูงอย่างรวดเร็ว เช่น

  • ในขณะโดยสารลิฟท์หรือเครื่องบิน
  • การดำน้ำลึก
  • การขับรถขึ้นเขา 

ในสถานการณ์เหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการหูอื้อได้ เนื่องจากเกิดการปรับเปลี่ยนแรงดันอากาศอย่างรวดเร็วภายในหูของคุณ โดยทั่วไปแล้วอาการหูอื้ออาจเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวในขณะนั้น และจะกลับมาเป็นปกติภายในไม่กี่นาทีเท่านั้น แต่หากคุณยังคงมีอาการหูอื้อค้างอยู่ ให้ลองทำตามคำแนะนำของเราดูค่ะ เรามีวิธีง่าย ๆ ในการบรรเทาอาการหูอื้อที่เกิดขึ้นหลังจากสถานการณ์เช่นนี้มาฝากค่ะ

เพียงแค่คุณทำตาม 3 ขั้นตอนง่าย ๆ นี้ก็จะช่วยให้อาการหูอื้อของคุณดีขึ้นได้ค่ะ  วิธีนี้เราเรียกแบบสั้น ๆ ว่า “การเคลียร์หู” หรือชื่อทางการแพทย์คือ “การทำวอลซาวา ( Valsalva maneuver)” เป็นการบังคับอากาศออกจากร่างกายด้วยการปิดปาก บีบจมูก แล้วพยายามหายใจออกทางจมูก อากาศจะพยายามหาทางออก โดยไปทางหูแทนค่ะ

แต่ถ้าหากคุณทดลองทำการเคลียร์หูด้วยตนเองแล้วอาการหูอื้อยังไม่ดีขึ้น และยังคงอื้ออยู่เป็นระยะเวลาหลายวัน นั่นแสดงว่าอาจมีความผิดปกติบางอย่างเกิดขึ้นภายในหูของคุณ แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาอย่างละเอียดดีกว่านะคะ

 

Tags

No responses yet

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *