ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกันก่อนว่า “อาการเสียงดังในหู” คืออะไร?
อาการเสียงดังในหู หรือ Tinnitus คือ อาการที่จะได้ยินเสียงคล้ายกับเสียงของจักจั่น หรือเสียงจิ้งหรีดร้องภายในหู และอาจได้ยินเป็นเสียงซ่าๆ หึ่งๆ วิ๊งๆ หรือลักษณะคล้ายเป็นเสียงลมดังในหู ซึ่งอาจเกิดขึ้นข้างใดข้างหนึ่งหรือเกิดขึ้นได้ทั้งสองข้าง บางครั้งก็เป็นๆ หายๆ หรือบางครั้งก็ดังตลอดเวลา มักจะได้ยินเสียงอย่างชัดเจนในขณะที่อยู่ที่เงียบๆ และอาจมีอาการอื่นๆร่วมด้วย เช่น มีอาการหูอื้อ ปวดหู บ้านหมุน และเวียนศีรษะ
จากคำถามที่ว่า
“ถ้าเคยเป็นเสียงดังในหูและทำการรักษาจนอาการดีขึ้นแล้ว จะสามารถกลับมาเป็นอีกไหม หรืออาการนี้สามารถรักษาจนหายขาดได้ “

 

คำตอบ คือ อาการนี้เมื่อเคยเป็นแล้วและอาการดีขึ้นหรือแทบจะไม่ได้ยินเสียงดังในหูเหมือนเดิมแล้ว ก็สามารถกลับมาเป็นได้อีก  โดยเฉพาะหากเรายังทำพฤติกรรมเดิมๆที่เป็นสาเหตุของของอาการเสียงดังในหู ไม่ว่าจะเป็นการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังเป็นระยะเวลานาน การพักผ่อนไม่เพียงพอ การมีความเครียดสะสม หรือมีปัญหาสุขภาพบางอย่างที่ส่งผลกระทบต่อระบบการได้ยิน
วิธีที่จะช่วยลดโอกาสที่อาการกลับมาของอาการเสียงดังในหู
มีดังนี้
 หลีกเลี่ยงการสัมผัสเสียงดังเป็นเวลานาน
ใช้อุปกรณ์ป้องกันหูเมื่อต้องอยู่ในที่มีเสียงดัง เช่น ที่อุดหู (Earplugs) , ที่ครอบหู (Earmuffs)
 พักผ่อนให้เพียงพอ
 จัดการความเครียดอย่างเหมาะสม
ดูแลสุขภาพโดยรวม เช่น ควบคุมความดันโลหิตและโรคประจำตัวต่างๆ
ถ้าหากปฎิบัติตามคำแนะนำครบถ้วนและทำเป็นประจำ จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการเสียงดังในหูได้มากขึ้น และให้คิดไว้เสมอว่า อาการเสียงดังในหู เป็นอาการที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดถาวรได้ ถ้าหากได้เกิดขึ้นแล้วครั้งหนึ่ง จำเป็นจะต้องรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและต้องคอยทำตามคำแนะนำเพื่อเลี่ยงไม่ให้อาการกลับมาเกิดขึ้นซ้ำได้อีก
อย่างไรก็ตาม หากอาการเสียงดังในหูกลับมาอีก และมีอาการร่วม เช่น หูอื้อ เวียนศีรษะ การได้ยินลดลง หรือมีเสียงดังข้างเดียว อย่านิ่งนอนใจ ให้รีบกลับไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาอีกครั้ง
Tags

No responses yet

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *